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Os nossos artigos
A prática é importante, mas a leitura também o é. Faça uma pausa e leia os nossos artigos. Não vai querer perder todas as dicas que o Rules2Fit tem à sua disposição.
Há uma oportunidade de simplesmente, como muitas pessoas, desistirem após algumas semanas de exercício. Algo que, de facto, não é pretendido. Afinal de contas, …
É sua boa intenção este ano fazer exercício (mais)? Então, de facto, gostaria de se manter de pé. quando se começa a fazer exercício, começa-se sempre com toneladas de excelente senso.
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